舒壓刮痧按摩課
刮痧不再只是民俗療法,人人都該具備簡易的刮痧養生術。
很多女明星也曾分享過擁有好氣色,養生的秘訣,是平時也會幫自己的身體做簡易刮痧,特別是勞累的肌肉例如肩頸、頭部或腿部。
人體有很多每日累積的代謝廢物,藉由身體的血液循環再透過水分排出,慢慢代謝排出體外,而代謝廢物的堆積,也容易在身體內產生淤堵讓身體不舒服,覺得疲勞或是頭脹頭疼等狀況,如果你能幫自己或家人簡易刮痧,隨時幫自己做一點氣結疏理,身體就會舒服很多,可以說是貼身必備技能呀。
課程簡介:
♦阿育吠陀對應彩油身心覺察
♦呼吸冥想
♦刮痧宜忌與時間
♦經絡刮痧技法
♦頭肩頸刮痧按摩教學
♦頭肩頸刮痧按摩教學
♦課程老師使用富含能量的澳洲能量彩油,教學彩油如何深度放鬆筋膜(刮痧按摩首選)
線上課學生自備手邊的按摩油唷!
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課程適合對象:
想學習刮痧手法
想幫身邊親友刮痧
對健康資訊、養生學有興趣者
上課準備:手邊有的按摩油、刮痧板
【課程時間】:7/10(日) 20:00 – 21:00
【課程費用】防疫回饋價200 元 / 一人,兩人300元
【上課方式】線上zoom教室視訊互動教學
(開課三天前寄送線上教室連結)
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