企業紓壓課程-工作與生活平衡的六感手作課程

 
紓壓體驗建立在多感官能同時被療癒,我們結合多元的體驗在身心紓壓課程當中。
例如:
視覺:金箔畫、星空畫等色彩畫作

聽覺:水晶缽敲缽靜心冥想

嗅覺:脈輪七個向精油調香的結合

觸覺:乾燥花蠟燭心靈芳療創作、植物生態療癒瓶、多肉植物、紓壓按摩觸療體驗

心流:天使畫作與潛意識覺察
 
 
 
身心平衡,一直都是大家追求的生活整體狀態,很多企業也發現,重視員工的身心平衡,能幫助生產力與業績成長,所以也越來越多企業重視員工的身體與心理健康,當員工有健康的身體與心靈、家庭關係與職場表現,那麼企業也更能永續經營。
 
研究顯示透過藝術的陶冶過程,能增進人對於自我身心狀態的覺察力,繼而能增加自我反思與情緒掌控力。
藝術手作,是想法與感受的視覺呈現,透過這些心像找到感受的源頭,進而減輕心理壓力,釋放壓力,於是藉由藝術手作來結合療癒的紓壓課程就誕生了!
 
手心境界以推出結合多感官的手作課程,包含視覺、聽覺、嗅覺、觸覺與心靈交流的多元感官,融入在不同的藝術手作體驗當中,期間加上心理覺察的帶領,帶入療癒的元素,讓手作不單單只是手作,讓身心全然獲得另一種生活思維與療癒感受。
 
更多課程細節,請參考網站連結https://reurl.cc/gzErk7
 
 

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