在心靈療癒之路中,經常以藝術來療癒,藝術本就具有療癒感,有研究顯示,當人在專注在創作或思考一個藝術品時,大腦中被藝術激活的區域會釋放多巴胺、血清素等,能幫助減輕疼痛感,讓心情愉悅。
透過藝術創作來表達內在世界,是一個很好覺察自己的方法,我們結合心靈與藝術在每一次的課程中,都能實現身、新、靈的同步平衡。
多感官藝術療癒手作
水晶礦石編織
水晶可以平衡心靈、提升靈感、淨化負能等等功能,為我們帶來更多正面能量,透過編織將水晶編成項鍊配戴,讓水晶隨時可以陪伴自己。
這堂課教學水晶的居家淨化方式與基礎Macrame編織手法,沒有編織基礎的你也可以編出一條自己創作的水晶礦石項鍊。
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