身心探索 | 內在小孩原型探索

♦ 課程介紹
遇見你的內在小孩原型
 
大家都說要好好愛自己
但是,到底什麼是愛自己呢?
你知道你想要的“愛”是什麼嗎?
你知道你的情緒和反應都是是自“他”嗎?
 
什麼是內在小孩?
每個人的身上,都有一個內在小孩,也有個內在成人
當我掙扎糾結,痛苦抗拒,不知從何而來的情緒衝擊時
其實都是我的內在小孩跟我的內在成人打架了!
內在小孩,其實就是0-7歲的我
如果我們的內在小孩內心底層的創傷沒有被看見並予以療治,
對父母我們永遠會有一股莫名的憤怒或抗拒,這樣的情緒甚至讓你不曾察覺到!👀
但是,這股情緒卻投射、反射、鏡射、轉移到我們任何的人際關係上,尤其是伴侶或子女,還有自己!所以,我身邊的人際關係,其實也是我跟自己的關係,也是我跟自己內在小孩的關係!
 
內在小孩原型體驗課~
讓我們用原型卡看到自己的內在小孩
他抗拒的是什麼?
他想要的又是什麼?
我該如何跟他相處,如何療癒他?
 
♦ 課程內容
1. 原型心理學
2. 遇見你的內在小孩
3. 內在小孩的期待
4. 如何擁抱你的內在小孩